健身

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齐思远沉默了一下,似乎在认真评估可行性。

  周凯趁热打铁:“你想啊,你现在不光是自己,你还得照顾江瑶和孩子,体力不行怎么扛?

  健身=抗老=不被叫叔叔=保护老婆孩子,四舍五入就是医者仁心家庭美满。”

  齐思远被他这一套歪理说得气笑了。

  “……我考虑一下。”

  周凯立刻拍板:“考虑什么,就这么定了!下班我等你!”

  齐思远没答应死,可心里那点被“叔叔”两个字扎到的小别扭,好像真的被这顿胡搅蛮缠给冲淡了一点。

  他低头笑了笑,轻轻说了句:

  “幼稚。”

  可眼底,却没半点真的不耐烦。

  下班时间一到,医院走廊刚响起换班的脚步声,周凯就准时刷新在心外科办公室门口,靠在墙上一脸“我就知道你跑不了”的笑。

  齐思远抬头看见他,默默合上病历本,无奈地叹了口气。

  完了……

  跑是跑不掉了。

  他拿起手机,犹豫了一秒,没敢跟江瑶说要去健身,只轻轻敲了屏幕:

  【瑶瑶,我和周凯去吃个饭,晚点回去,你不用等我,你先休息吧。】

  江瑶几乎是秒回:

  【好~不许喝酒,记得吃清淡点哦~】

  齐思远看着那行字,心里微微发虚,飞快回了个【嗯】。

  “报备完了吧,快点走了,别磨蹭了。”周凯一把勾住他的肩,“今天带你先适应一下,强度不大。”

  齐思远被他半拖半拉地带走,一路上都在默默想——

  自己到底为什么,要因为被小朋友叫了一句“叔叔”,就跟着周凯来健身房这种地方。

  可一想到白天江瑶早上起来给他做便当的样子,又想到那声脆生生的“叔叔”,脚步还是不由自主地往前。

  他好像,真的有点不想那么快变成“叔叔”。

  齐思远今年都33岁了,这居然是他人生第一次正儿八经踏进健身房。

  其实大学的时候,周凯就旁敲侧击拉过他好多次,每次都被他用各种理由挡回去——

  要复习、要值班、要做课题、要睡觉。

  他那时候满心满眼都是书、是手术、是成绩,觉得健身纯纯是浪费时间。

  可这一次,他真的逃不掉了!

  被周凯拽进健身房,灯光一亮、器械一摆,齐思远站在原地,莫名有点手足无措。

  长这么大,他拿手术刀稳得不行,可现在抓着个哑铃,都觉得生疏又别扭。

  周凯在一旁笑得不行:

  “你现在这样子,说你是心外科一把刀,谁信啊。”

  齐思远懒得理他,跟着周凯的动作一点点学。

  一开始只是简单热身,没一会儿就微微出汗,呼吸也比平时急了些。

  常年熬夜、作息乱、吃饭不规律,底子再好,也架不住这么耗。

  可他没停。

  一想到景区里那声脆生生的“叔叔”,

  一想到江瑶早上忍着孕反给他做便当的样子,

  一想到以后要抱着孩子、陪着江瑶走很远的路,

  他就咬着牙,把动作做完。

  周凯看他是真来劲了,也不闹了,认真带着他练:

  “慢慢来,不着急。

  你现在不是为了练大肌肉,是把状态找回来——精神、体力、精气神。”

  齐思远喘着气,只点了下头,没说话。

  他自己心里清楚。

  这一次,不是为了跟周凯凑热闹,

  不是为了赌气不被叫叔叔,

  是他真的想把身体养好。

  好好吃饭,好好睡觉,好好锻炼,

  好好陪着她,好好陪着那个即将到来的小生命。

  33岁,第一次健身。

  这一次,是认真的。

  一组基础动作刚做完,力量训练还没正式开始上,齐思远的脸色就慢慢沉了下来。

  胃里那股熟悉的酸胀、空搅感,毫无预兆地冒了出来,像在抗议他今天突然的折腾。

  他下意识按住上腹,眉头轻轻一皱,呼吸都放轻了。

  周凯举着哑铃转头一看,当场就乐了,语气里带着毫不掩饰的嘲讽:

  “不是吧齐思远?一组热身就给你干趴下了?

  你那胃是纸糊的?我还没让你上重量呢,你先给自己胃干报警了?”

  齐思远喘了口气,声音有点淡:

  “没事儿,有点不舒服而已。”

  “能舒服才怪。”周凯把哑铃放下,走过来拍了他一下,

  “你自己想想——常年熬夜、吃饭不准点、饿出胃病,现在突然拉来健身,它不跟你叫嚣才怪。”

  他上下打量了齐思远一眼,啧啧摇头:

  “还不想被叫叔叔,

  先看看你这身子骨,

  再这么造下去,以后不止叫叔叔,

  叫大爷都有可能。”

  齐思远:“……你才大爷……”

  话是难听,但每一句都扎在点子上。

  他沉默着缓了缓胃里的搅痛,没反驳。

  这一刻他比谁都清楚——

  他真的不能再像以前那样,不管不顾地拼了。

  周凯看他真难受,也不嘲讽了,把毛巾扔给他:

  “行了行了,今天就到这儿,第一次见你这么较真。

  先去吃点清淡的,把你这娇气胃哄好,

  下次再跟‘叔叔’两个字算账。”

  齐思远接过毛巾,轻轻按了按胃,点了下头。

  第一次健身,草草收场。

  可他心里,却比任何时候都清楚——

  这一次,他是真的要为了家里那两个人,把自己养好。

  周凯看他脸色发白,还按着胃不放,终于收了点玩笑心思,皱着眉问了句:

  “疼得厉害吗?还能不能自己开车啊?”

  齐思远缓了几秒,抬手给他比了个稳稳的OK。

  没多话,转身就去冲澡。

  周凯望着他背影,啧了一声,摇摇头捡起哑铃继续练。

  一边推重量一边忍不住小声吐槽:

  “就这身子板,来我们骨科上一天台,

  上台、抬病人、搬器械、连台做到半夜……

  早给你干趴下八回了。

  还心外科主刀,体力差成这样……”

  嘴上嫌弃得不行,手上却还是留了心,练一会儿就瞟一眼更衣室方向,怕他真晕里头。

  齐思远冲完澡出来,胃里那股绞痛已经淡了不少,只是人还有点虚。